Tienes reacciones frente a situaciones que son desproporcionadas al contexto o al estímulo? Te cuesta sentirte con tolerancia en las cosas de tu día a día? Este taller pudiera servirte para entenderte mejor, entender tu cuerpo, tu sistema nervioso —y qué hacer con él— y el de tu entorno.
OBJETIVO
Taller psicoeducativo personalizado (máximo 3 cupos) que, a través de teoría explicada en lenguaje simple, material entregado de manera virtual y audiovisual, busca ayudar a las participantes a identificar los estados de su sistema nervioso.
El taller se basa en la Teoría Polivagal de Stephen Porges —llevada al contexto clínico por Deb Dana— y en la Ventana de Tolerancia de Daniel Siegel, para que cada persona logre aterrizar estos conceptos a situaciones cotidianas de desregulación o gatillantes, dentro de un espacio seguro para todes.
El objetivo final es aprender a mapearse para encontrar las mejores estrategias personales de regulación.
¿Quién imparte?
Camila del Solar, psicóloga titulada de la Universidad Diego Portales a inicios de 2019, con 7 años de experiencia clínica en el ámbito privado de salud y 6 de ellos de manera online, con población adulta de manera individual. Psicóloga parte red de derivación segura en REDPSICOFEM, actualmente trabajando de forma independiente. Forma parte de Quiasma psicoterapia entre 2020 y 2023 como co-creadora del equipo psicoterapéutico. Actualmente se especializa en la perspectiva informada en trauma y trabajo desde la fenomenología hermenéutica, la perspectiva de género y de derechos humanos.
Duración
2 horas y 45 minutos vía Meet
Fechas
Se impartirá en dos horarios (puedes elegir el que más te acomode):
- Viernes 13 de noviembre a las 18.00 hrs
- Sábado 14 de noviembre a las 10.00 hrs
Modalidad
Online — sincrónica (no se graba)
Valor
$25.000
Material
Documento PDF detallado
Público
Todes quienes quieran conocer y comprender su sistema nervioso
¿Cómo inscribirse?
Ingresa a este formulario, rellena con tu información y adjunta el comprobante de pago a través de transferencia desde tu banco. En caso de ser estudiante, deberás además adjuntar tu certificado de estudiante válido a la fecha.
